Wyobraź sobie, że sięgasz po owoce w twojej kuchni i wiesz, że są to szczegółowe organizmów chroniczne twoje serce, mózg i nogi przed jednym z najstraszniejszych, skutki: skutkimi zakrzepami krwi.
Jeden rok zakrzepy krwi, które obejmują dziesięć udarów mózgowych, zawałów serca i zatorów płucnych u osób starszych. Jednak nowe badania, że proste, pyszne owoce obejmują naturalne związki, które mogą być hamowane przez jednostki zakrzepy, podzielone na stany rozdzielone i rozdzielone, autonomiczne – bez ryzyka krwawienia, które mogą pochodzić ze samych silnych jednostek.
Gotowi ujawnić sześć owoców, które zostały uzyskane z wyników badań? Policzmy je.
Numer 6: Awokado – naturalny, łagodny środek rozrzedzający krew
Ten kremowy, zielony miąższ nie nadaje się tylko do tostów. Awokado jest bogaty w witaminę E i tłuszcze jednonienasycone, które zapobiegają zlepianiu się krwi – pierwszemu etapowi wypływago skrzepu.
Przegląd z 2022 roku opublikowany w czasopiśmie „Nutrients” pojawia się, że osoba regularnie jedząca awokado przychodzi z poziomu markerów stanu aktywnegogo i płynniejszego wyjścia krwi. Dodatkowo: w awokado błonnik pomaga stabilizować poziom cukru we krwi, co jest ukrytym ochronnym zabezpieczeniem zakrzepów.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
Leave a Comment