10 owoców obniżających poziom cukru we krwi, dobrych dla diabetyków i 5 najgorszych dla diabetyków.
Jedz je ze skórką – dostarcza ona rozpuszczalnego błonnika (pektyny), który pomaga kontrolować poziom cholesterolu i spowalnia wchłanianie cukru. 8. Marakuja Oprócz niskiego wpływu na poziom glukozy we krwi, wspomaga…









