Czy odczuwałeś ból w klatce piersiowej i duszność? Twoja natychmiastowa reakcja może uratować Ci życie.
Czujesz się dobrze, siedzisz, chodzisz lub pracujesz… i nagle czujesz ostry ból w klatce piersiowej, dziwny ucisk, zimne poty, zawroty głowy, duszność.
Udostępnij na WhatsAppie
Udostępnij na Telegramie
Czy to serce? Może. A w tym momencie liczy się każda sekunda.
Wiedza o tym, co zrobić w pierwszych chwilach potencjalnego zawału serca, może przesądzić o życiu lub śmierci — zwłaszcza jeśli jesteś sam.
Ale nie martw się: mając odpowiednie informacje, możesz działać bezpieczniej.
Skorzystaj z okazji i poczytaj.
Uzdrawianie przez naturę
To dzieje się w twoim ciele na miesiąc przed zawałem serca! Sygnały, których nie powinieneś ignorować!
Diety
U kobiet zawały serca przebiegają inaczej – zwróć uwagę na te objawy!
W pierwszych kilku sekundach zachowaj spokój i działaj szybko.
Jeśli podejrzewasz, że masz zawał serca (nagły ból w klatce piersiowej promieniujący do ramienia, szczęki lub pleców, nudności, zimne poty, duszność), natychmiast wykonaj następujące czynności:
Zadzwoń na pogotowie ratunkowe — w Brazylii wybierz numer 192 (SAMU) lub 193 (Straż Pożarna) .
Nie próbuj samodzielnie prowadzić samochodu do szpitala. Szybka i specjalistyczna pomoc ratuje życie.
Usiądź i zachowaj spokój – leżenie może nasilić duszność.
Usiądź z podpartymi plecami i staraj się oddychać głęboko.
Jeśli jesteś przytomny, spróbuj kaszleć mocno i rytmicznie –
może to tymczasowo pomóc utrzymać dopływ tlenu do mózgu i serca do czasu przybycia pomocy. Weź głęboki oddech i kaszl mocno, jakbyś próbował „wyrzucić coś z płuc”.
Jeśli to możliwe, powiadom kogoś bliskiego
. Nawet jeśli ból ustąpi, nie ignoruj go . Większość zawałów serca zaczyna się od łagodnych objawów, które z czasem nasilają się.
Jak mogę chronić swoje serce każdego dnia?
Prawdziwą bronią w walce z problemami serca, wykraczającą poza opiekę doraźną, jest profilaktyka .
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
Leave a Comment